Lemon Ginger

Lemon Ginger

2 stórar gularøtur
2 súreplir
2 cm ingifer
2 cm sitron

Sker endarnir av gularøtunum og skali av sitrónini (lat tað hvíta vera eftir, tí tað er har alt tað góða situr í)
Koyr alt í juicemaskinuna

Gularøtur innihalda betacaroten sum verjir okkum móti nógvum sjúkum og serliga móti teim farligu UV strálunum.
Sigst eisini at verja móti kreft.

Ùtyvir betacaroten inni heldur gularót eisini vitamin A, B, C, E, K og calcium, jarn og magnesium.

Alt hettar verjir móti at húðin blívur skolda um summari, móti sóleksem, heldur húðini unga og tann gyldna farvan heldur longri.

Her sært tú allar “Dagsins Djús” uppskriftinar.